全心全意，为同学们心田耕耘不辍;一言一行，为师生心门交流传递。

　　——信息管理学院研究生会心理互助部

　　武汉大学信息管理学院研究生会心理互助部是一座连接同学们与老师、学院及学校心理中心的桥梁，通过了解同学们的心理状态，生活与学习过程中遇到的问题，反映给老师、学院及中心，并为同学们谋求帮助，解决大家的烦恼。

　　心理互助部主要以沟通、交流、宣传为主要方式开展工作，我们与各学院积极配合，引导研究所关注心理健康，增强自我调节能力，宣传普及心理知识，营造良好的校园氛围。具体活动包括通过线上线下相结合的方式定期介绍有关心理知识，让同学们能够通过心理知识的学习更深入的了解自己;学院微信公众号开放心事树洞求助通道，帮助同学们排忧解难;每学期开展心理健康节、温心行动、秋阳工程等实践活动，让同学们适度地发泄自己的情绪并且学会控制自己的情绪。

　　从来没有真正了解过心理咨询的同学会对它有一些误解，认为只有有心理疾病的人才应该去做咨询和调整。事实上，大众认为的心理疾病大多属于神经症和精神病，精神病需要药物治疗，而神经症是可以通过咨询师帮助来缓解的，所以正确的认识心理咨询尤为重要。大脑里面的一切意识和潜意识都是以往一路成长过程积累的，其中有一些有害意识如果长时间积累，就会影响正常的生活。同学们可以通过做心理咨询和参与心理活动，更好的了解自己，更多的了解生活中一系列问题产生的原因。

　　我们在人生的不同阶段都会有不同的关键事件发生，比如考试挂科、恋爱失恋等关键事件的发生会促使我们认知行为改变，这是非常危险的时候。当一个人的消极意识不断累积，在关键事件爆发出来时会造成毁灭性的影响。在学习工作中或者是人际交往中，我们也总是会遇到各种挫折，有的人意志水平很高，能够独立的跨过心理挫折造成影响。但有的人意志水平没有那么高，需要外部的人来指导帮助其渡过难关。许多同学在学习中遇到很多压力又没有独立的经验去解决问题，就会造成和父母同学的关系紧张，成绩下降，性格孤僻等。有的人毕业后在职场中遇到人际关系问题也不知道如何处理，不断的跳槽，否定自己甚至逃避生活和工作，始终无法融入到现实社会中来。因此，在这些时候，心理咨询和参与心理活动更像是一个人生导师一样的存在，避免我们在生活中走弯路。

　　心理互助部愿意帮助每个信管学子发挥个性，满足个人需求，从而健康成长，快乐科研。凡心所向，素履以往;生如逆旅，一苇以航。心理有你，一路芬芳。