一、智力正常
智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。心理健康的人智力水准虽然有所不同，但智力应是正常的。智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。
二、能谐调与控制情绪，心境良好
心理健康的人愉快、乐观、开朗和满意等积极情绪状态总是占优势的，虽然也有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不长久，同时能适度地表达和控制自己的情绪。
三、意志坚强可控
健康的意志应该具有目的性，即自觉地确定行为的目的。在控制和执行计划时，既不轻信盲从，又能集思广益；需要作出决定时，既能毫不犹豫，当机立断，又能深思熟虑，灵活机动；应具有坚韧性，即具有持之以恒，一干到底的精神，不朝三暮四、见异思迁，同时又知通达应变而不顽固执拗；应具有自制性，即能够为了达到目的而控制一时的感情冲动，约束自己的言行。
四、心理特点符合年龄特点
研究生应该精力充沛、勤学好问、喜欢探索和创新等。如果一个20岁左右的研究生老气横秋，老太龙钟；或者像个小孩子那样，喜怒无常，经常耍孩子脾气，甚至对任何问题都拿不出自己的主见，处处依赖家庭。对于这样的人，人们就认为他的心理是不正常的。
五、人际关系和谐
健康的人际关系应该是乐于交往，接触他人时持积极态度，能够理解和接受别人的思想感情，也善于表达自己的思想感情；在交往过程中既能悦纳别人，也能愉悦自己；在集体中既有广泛的朋友，又有一两位知交，而不是人人都如萍水相逢，只是泛泛的交往。假设某个研究生长期不与同学交往，在班上没有知心朋友，心中只有自己，从不为集体着想；或者对同学不能以诚恳、谦虚、友爱和宽厚的态度相待，不能体谅、忍让、尊重和帮助他人；而总是欺侮、怨恨、敌视同学们，那么就应当考虑他心理是否出现了异常，产生了心理不健康的问题。
六、适应社会生活
心理健康的研究生，应能和社会保持良好的接触，能正确地认识环境，处理好个人和环境的关系；能了解各种社会规范，自觉运用这些规范来约束自己，使个体行为符合社会规范的要求。另外，心理健康者还能动态地观察各种社会现象的变化以及这些变化对自己的要求，以期更好地适应社会生活。如果发现自己的需要、愿望与社会要求发生了矛盾和冲突，就要及时放弃或修改自己的计划，以谋求和社会协调一致，而不是逃避现实，更不应该妄自尊大，一意孤行，影响心理健康的发展或成为违法犯罪者。当然，也不能要求每一个心理健康的人，对他所遇到的问题，件件都解决得尽善尽美。但是，他考虑问题的出发点和解决问题的方法，应当是现实的、积极的。
七、热爱生活，乐于学习和工作
研究生的心理健康是在各种活动中形成和发展的。也只有通过具体的活动才能表现出来。心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣；而且能将自己的智慧和能力有效地运用到学习和工作中去，能够不断地学习和接受新事物，并取得一定的成就。这些成就又将位他们带来喜悦和满足，转而又增加他们学习和工作的兴趣。但是，有的研究生不是这样，他们盲目地认为自己太笨或没有考上一个好学校、好专业，或抱怨自己没有学好是老师教得不好，怨天尤人，苦闷失望。继续发展就会影响正常的学习和工作，这就是心理不健康的征兆。
八、有完整和谐的人格
健康的人格特征是有机统一的、稳定的，即他所想的、说的、做的是统一的。如果知道一个人具有某些特征，一般就可以预见他在某种情况下，将会怎样行动。如果一个人的行为表现不是一贯的、统一的，则说明他的心理已经不健康了。
