2019年4月至6月，在武汉大学大学生心理健康教育中心的指导下，武汉大学信息管理学院研究生会面向全体在校生开展“‘音’为有你，‘唱’所欲言”心理健康主题活动。本活动在延续“治愈之音，温暖心灵”心理健康主题活动的基础上，进一步打造信息管理学院特色“治愈系”心理健康活动。从“聆听”到“展示”，从“接收”到“表达”，引导同学们进行适当的自我调适和心理互助，在合理倾诉、表达中调节情绪，释放压力，促进身心健康发展。

　　本活动分为线上线下两个途径、三个活动板块展开。活动一：音频征集与线上展示。活动在线收集、并通过微信公众号展示参与者本人原创且用于积极释放压力、表达自我的音频作品，作品内容包括歌曲演唱、朗诵、配音等，主题围绕亲情、友情、爱情、学习、人际等多个方面，表达了励志、治愈、欢快、愉悦、低沉等不同风格的情感。

　　活动二：心理健康教育讲座。“音为有你，唱所欲言”心理健康主题活动之“人际交往心理谈”主题讲座，邀请武汉大学大学生心理健康教育中心副主任章星波教授主讲，主要面向研究生群体，围绕影响人际交往的客观因素、常见的心理困扰、PAC人际交往理论和人际交往中的行为和态度四个部分讲述，讲座受欢迎且反响良好。

　　活动三：线下欢畅活动。在活动前一阶段——线上优秀作品评选基础上，通过邀请获奖者以及开放性报名两种方式确定活动参与者。活动中进行获奖者优秀作品献唱、分组演唱交流、自由演唱等环节，参与者在欢唱中体味音乐治愈性，表达积极情感，释放心灵压力。

　　本次活动吸引了信息管理学院及其它兄弟院系众多本、硕、博学生参与，共收到17个学院的投稿，作品60余件，微信推送总阅读量近万次。活动形式新颖独特，得到了老师同学的一致好评。同时，活动也能够帮助同学们了解如何进行恰当的自我调节和压力释放，引导同学们树立积极健康的心理状态。

（内容：陈晋雯  审核：车梦楠，梁镇涛）